心理ブレーキ｜自信・不安フェーズ

スキルが足りない気がして動けない人へ

正直、まだスキルが全然足りない気がする。
周りはすごい人ばかりに見えて、自信が持てない。
この状態で仕事なんて無理なんじゃないか。
そう感じて、動けなくなる人はとても多いです。

結論から言います。
その感覚は、かなり普通です。

そして多くの場合、
止まっている理由は「技術不足」ではありません。
「失敗したくない」「恥をかきたくない」「迷惑をかけたくない」という感情のブレーキが原因になっています。

動けない理由が「技術」ではなく「感情」に変わるタイミング

資格を取った直後は、
「何から始めればいいか分からない」という整理不足が原因で止まります。

しかし、ある程度情報を集め始めると、
次は別のブレーキがかかり始めます。

この段階に入ると、
頭では「動いた方がいい」と分かっているのに、体が動かない
という状態になります。

これは、技術の問題ではありません。
心理的な防御反応です。

「スキルが足りない気がする」の正体

「スキルが足りない」という感覚は、
実はかなり曖昧です。

多くの人は、
「何が足りないのか」を具体化しないまま
「全部足りない気がする」という結論に飛びます。

これはスキル不足というより、
評価軸が定まっていない状態です。

周りがすごく見えて、自信がなくなる理由

SNSやYouTubeを見ると、

どうしても、こうした人たちが目に入ります。

ここで多くの人が、
「あの人たちと比べて自分はまだ…」
と考えてしまいます。

しかし冷静に見ると、
経験年数・稼働時間・仕事への関わり方は、まったく違います。

スタート地点が違う相手と比べてしまっている。
それが自信を削っている一番の原因です。

法律や知識が不十分で、現場が怖いのは普通です

「法律を完璧に理解していないと、現場に出てはいけない」
そう思ってしまう人も多いですが、現実は少し違います。

もちろん、無知なまま飛ばすことはNGです。

ただし、

この切り分けができていないと、
「全部分かるまで動けない」状態になります。

実際の現場では、
完璧な知識よりも、確認できる体制・相談できる環境が重要なケースも多いです。

実績ゼロでも、仕事につながる可能性はあるのか？

答えは、YESです。

ただし条件があります。
それは、実績がないことを前提に、どう関わるかを設計できているかです。

こうした設計ができていれば、
実績ゼロ＝何もできない、ではありません。

問題は、
「実績がない＝動いてはいけない」
と自分でブレーキをかけてしまうことです。

自信がないままでも、動いていい

ここで大切なことを一つ。

自信がついてから動く人は、ほとんどいません。

多くの人は、

この繰り返しで、
あとから自信がついてきます。

なので、
自信は「条件」ではなく「結果」です。

今のあなたに必要なのは、スキルアップより整理かもしれない

もし今あなたが、

そう感じているなら、
必要なのは追加の勉強よりも、

を整理することかもしれません。

「相談するのは、できるようになってから」ではない

よくある誤解があります。

ですが実際には、
一番相談価値が高いのは、この「自信がない段階」です。

感情のブレーキは、
一人で考えても外れにくい。

誰かに言語化を手伝ってもらうだけで、
「思っていたより整理できていなかった」
と気づくことは珍しくありません。

まとめ｜自信がないのは、止まる理由ではない

スキル不足に感じるのは普通。
周りがすごく見えるのも普通。
現場が怖いのも普通。

ただし、
それを理由に止まり続ける必要はありません。

自信がない今だからこそ、
状況を整理して、次の一歩を決める価値があります。

もし一人で考えるのがしんどくなってきたら、
誰かに話してみるという選択肢もあります。

それは逃げではなく、
前に進むための合理的な判断です。